<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=491714872515828&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Ile kilokalorii ma Twój drink?

Przed nami weekend i w związku z tym niejeden z Nas pozwoli sobie na małe poluzowanie diety i wybierze produkty bardziej rekreacyjne, a może nawet sięgnie po jakiś napój alkoholowy.

Herbata o aromacie szarlotki

Kiedy dzień staje się coraz krótszy, pogoda staje się mniej atrakcyjna, a temperatura wyraźnie się obniża, niejeden z Nas chętniej sięga po kubek ciepłej herbaty.

Sałatka z figami

Wypróbuj przepis na prostą sałatkę z wykorzystaniem sezonowych fig.

Parówki z dobrym składem

Decydując się na zakup parówek warto wybierać te, które zawierają dużą zawartość mięsa oraz w których nie znajdziemy niepotrzebnych substancji, obniżających wartość odżywczą danego produktu.

Fit Ciasto Czekoladowe z Cukinią i Awokado

Chcesz jeść zdrowo, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z ciast i deserów! To ten przepis jest właśnie dla Ciebie

Jak przygotowuję Indywidualny Plan Żywieniowy?

Poczytaj więcej o tym jak podchodzę do przygotowania diety skrojonej idealnie pod Ciebie!

Darmowy Ebook - Jesienne Przepisy

Jesień to cudowny czas, aby skorzystać z darów które nam oferuje w swojej kuchni. Z tej okazji przygotowałem dla Was ebook z 22 jesiennymi przepisami w świetnej oprawe graficznej. Pobierz ebook i sprawdź je w swoim domu!

Korzenna owsianka ze śliwką

10 października to dzień w którym celebrujemy Światowy Dzień Owsianki!

Dżemy owocowe z dobrym składem

Dżem to świetny produkt, który możemy wykorzystać do przygotowania domowych, słodkich pyszności oraz świetnie się nadaje jako element posiłku okołotreningowego, wspierający organizm w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na łatwodostępną energię.

Fit Ciasto z Gruszką i Wanilią

Gruszki to jeden z wyjątkowych skarbów, które oferuje Nam okres jesienny. Z tej okazji proponuję Wam przygotować proste Fit Ciasto z Gruszkami jako świetny pomysł dodatek do jesiennej herbatki. 🤤😍 

Back

POKAŻ