Dzisiaj przychodzę do Was z zestawieniem serków do smarowania z dobrym składem!

Dieta nie musi być nudna 💪🏼🤩🤤

Rusza Black Week w mojej Poradni Fit Dietetyk! Warto uważnie śledzić informacje związane z rewelacyjnymi okazjami związanymi z tym wydarzeniem!

Co warto spożywać przy występującej niedokrwistości?

Idealne na jesienne śniadania, na wynos, a nawet na słodka wersje kolacji 🤩😍🤤

Zmagając się z chorobami tarczycy takimi jak choroba Hashimoto, niedoczynność czy nadczynność tarczycy, zwróć uwagę na produkty bogate w substancje o charakterze przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, prozdrowotne kwasy omega 3 oraz minerały. Zmniejszenie stanu zapalnego za pomocą diety, daje wyraźne efekty w leczeniu chorób tarczycy, tak samo jak unikanie niedoborów składników mineralnych, wspomagających prawidłowe funkcjonowanie samej tarczycy.

Mając ochotę na chipsy, możemy przykładowo przygotować je samemu w domu. Chipsy robi się błyskawicznie, a przygotowując je ze znajomymi lub dziećmi, możemy miło spędzić czas w trakcie spotkania.

Listopad już przed Nami i aby dalej wczuć się w jesienne przysmaki przygotowałem dla Was wyjątkowo aromatyczny przepis na jesienne curry z warzywami.