Każdy z Nas uwielbia jogurty bądź napoje mleczno-owocowe, ale warto sięgnąć po dobry skład.

Dla mnie jesień nieodłącznie wiąże się z cudownym warzywem jakim jest dynia. Ta pomarańczowa pyszność może być przygotowana na wiele ciekawych sposobów, a z racji tego, że puree z dyni można zamrozić i wykorzystać po kilku miesiącach, sprawia że możemy cieszyć się nią przez bardzo długi czas.Dla mnie jesień nieodłącznie wiąże się z cudownym warzywem jakim jest dynia. Ta ...

Testosteron jak każdy hormon w Naszym organizmie pełni ważną rolę w naszym prawidłowym funkcjonowaniu oraz rozwoju. Przez mężczyzn jest powszechnie uwielbiany jako hormon, wpływający na osiągi sportowe, wzrost siły, rozwój mięśni czy też poprawę męskiej sylwetki, jednakże pełni ponadto i inne funkcje, które są nie mniej istotne na co dzień. U młodych mężczyzn w trakcie dojrzewania odpowiada za prawidłowy rozwój ...

Podczas współpracy z pacjentami niejednokrotnie słyszę, że picie naturalnej wody mineralnej, stanowi dla pacjentów problem i co w takiej sytuacji mogą zrobić, aby lepiej zadbać o swoje nawodnienie.

Decydując się na redukcję masy ciała i zrzucenie nadmiarowych kilogramów, często poszukujemy szybkich i efektownych rozwiązań, nie biorąc pod uwagę długookresowych efektów jakie będą wynikały z Naszych decyzji.

Jesień już powoli daje Nam o sobie znać. Z tego powodu postanowiłem Wam podrzucić fajny przepis z wykorzystaniem śliwek, które są teraz w sezonie 😊

Co zapakować do lunchboxa?

Mamy wrzesień, co oznacza, że ponownie dzieci wyruszą do szkół. W tej sytuacji rodzice zadają więc sobie pytanie – co najlepiej spakować dziecku do plecaka na drugie śniadanie? Przeczytajcie zatem jak się do tego odpowiednio przygotować! Bez wątpienia pamiętajmy, że dziecko idąc na wiele godzin do szkoły powinno mieć przygotowany posiłek lub przekąskę. Jeżeli dziecko nie będzie ...

Rozpoczął się nowy rok szkolny i z tej okazji warto zastanowić się  co młody człowiek może zabrać ze sobą do szkoły lub przedszkola, aby wspomóc swoją koncentrację oraz energię, a jednocześnie, aby przekąski jakie wybiera były najlepszej jakości.