<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=491714872515828&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Produkty polecane przy niedokrwistości

Co warto spożywać przy występującej niedokrwistości?

Produkty polecane w chorobach tarczycy

Zmagając się z chorobami tarczycy takimi jak choroba Hashimoto, niedoczynność czy nadczynność tarczycy, zwróć uwagę na produkty bogate w substancje o charakterze przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, prozdrowotne kwasy omega 3 oraz minerały. Zmniejszenie stanu zapalnego za pomocą diety, daje wyraźne efekty w leczeniu chorób tarczycy, tak samo jak unikanie niedoborów składników mineralnych, wspomagających prawidłowe funkcjonowanie samej tarczycy.

Ile kilokalorii ma Twój drink?

Przed nami weekend i w związku z tym niejeden z Nas pozwoli sobie na małe poluzowanie diety i wybierze produkty bardziej rekreacyjne, a może nawet sięgnie po jakiś napój alkoholowy.

Parówki z dobrym składem

Decydując się na zakup parówek warto wybierać te, które zawierają dużą zawartość mięsa oraz w których nie znajdziemy niepotrzebnych substancji, obniżających wartość odżywczą danego produktu.

Jak przygotowuję Indywidualny Plan Żywieniowy?

Poczytaj więcej o tym jak podchodzę do przygotowania diety skrojonej idealnie pod Ciebie!

Dżemy owocowe z dobrym składem

Dżem to świetny produkt, który możemy wykorzystać do przygotowania domowych, słodkich pyszności oraz świetnie się nadaje jako element posiłku okołotreningowego, wspierający organizm w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na łatwodostępną energię.

Jogurty i napoje mleczno-owocowe z dobrym składem

Każdy z Nas uwielbia jogurty bądź napoje mleczno-owocowe, ale warto sięgnąć po dobry skład.

Wpływ diety na testosteron

Testosteron jak każdy hormon w Naszym organizmie pełni ważną rolę w naszym prawidłowym funkcjonowaniu oraz rozwoju. Przez mężczyzn jest powszechnie uwielbiany jako hormon, wpływający na osiągi sportowe, wzrost siły, rozwój mięśni czy też poprawę męskiej sylwetki, jednakże pełni ponadto i inne funkcje, które są nie mniej istotne na co dzień. U młodych mężczyzn w trakcie dojrzewania odpowiada za prawidłowy rozwój ...

Wody smakowe bez cukru - Polecane Produkty

Podczas współpracy z pacjentami niejednokrotnie słyszę, że picie naturalnej wody mineralnej, stanowi dla pacjentów problem i co w takiej sytuacji mogą zrobić, aby lepiej zadbać o swoje nawodnienie.

Błędne koło odchudzania

Decydując się na redukcję masy ciała i zrzucenie nadmiarowych kilogramów, często poszukujemy szybkich i efektownych rozwiązań, nie biorąc pod uwagę długookresowych efektów jakie będą wynikały z Naszych decyzji.

10 propozycji na zdrowe lunchboxy dla dziecka do szkoły

Co zapakować do lunchboxa?

Mamy wrzesień, co oznacza, że ponownie dzieci wyruszą do szkół. W tej sytuacji rodzice zadają więc sobie pytanie – co najlepiej spakować dziecku do plecaka na drugie śniadanie? Przeczytajcie zatem jak się do tego odpowiednio przygotować! Bez wątpienia pamiętajmy, że dziecko idąc na wiele godzin do szkoły powinno mieć przygotowany posiłek lub przekąskę. Jeżeli dziecko nie będzie ...

Przekąski dla dzieci z dobrym składem

Rozpoczął się nowy rok szkolny i z tej okazji warto zastanowić się  co młody człowiek może zabrać ze sobą do szkoły lub przedszkola, aby wspomóc swoją koncentrację oraz energię, a jednocześnie, aby przekąski jakie wybiera były najlepszej jakości.

Musli z dobrym składem

Oto przed Wami polecane przeze mnie Musli z dobrym składem

Warzywa w diecie dziecka

Zastanawiałaś się jak przekonać swoje dziecko do spożywania warzyw? - Dzisiaj poznasz zalecenia Dietetyka względem problematyki spożycia warzyw wśród dzieci oraz metody które możesz zastosować w swojej codzienności.

Wędliny z dobrym składem

Kontynuując temat produktów cechujących się dobrym składem, które możemy wybrać podczas naszych zakupów postanowiłem dzisiaj wybrać na tapetę wędliny z dobrym składem. Oto prosta ściągawka z której możecie skorzystać przy kolejnej wizycie w sklepie 😊

POKAŻ