<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=491714872515828&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Jogurty i napoje mleczno-owocowe z dobrym składem

Każdy z Nas uwielbia jogurty bądź napoje mleczno-owocowe, ale warto sięgnąć po dobry skład.

Wpływ diety na testosteron

Testosteron jak każdy hormon w Naszym organizmie pełni ważną rolę w naszym prawidłowym funkcjonowaniu oraz rozwoju. Przez mężczyzn jest powszechnie uwielbiany jako hormon, wpływający na osiągi sportowe, wzrost siły, rozwój mięśni czy też poprawę męskiej sylwetki, jednakże pełni ponadto i inne funkcje, które są nie mniej istotne na co dzień. U młodych mężczyzn w trakcie dojrzewania odpowiada za prawidłowy rozwój ...

Wody smakowe bez cukru - Polecane Produkty

Podczas współpracy z pacjentami niejednokrotnie słyszę, że picie naturalnej wody mineralnej, stanowi dla pacjentów problem i co w takiej sytuacji mogą zrobić, aby lepiej zadbać o swoje nawodnienie.

Błędne koło odchudzania

Decydując się na redukcję masy ciała i zrzucenie nadmiarowych kilogramów, często poszukujemy szybkich i efektownych rozwiązań, nie biorąc pod uwagę długookresowych efektów jakie będą wynikały z Naszych decyzji.

10 propozycji na zdrowe lunchboxy dla dziecka do szkoły

Co zapakować do lunchboxa?

Mamy wrzesień, co oznacza, że ponownie dzieci wyruszą do szkół. W tej sytuacji rodzice zadają więc sobie pytanie – co najlepiej spakować dziecku do plecaka na drugie śniadanie? Przeczytajcie zatem jak się do tego odpowiednio przygotować! Bez wątpienia pamiętajmy, że dziecko idąc na wiele godzin do szkoły powinno mieć przygotowany posiłek lub przekąskę. Jeżeli dziecko nie będzie ...

Przekąski dla dzieci z dobrym składem

Rozpoczął się nowy rok szkolny i z tej okazji warto zastanowić się  co młody człowiek może zabrać ze sobą do szkoły lub przedszkola, aby wspomóc swoją koncentrację oraz energię, a jednocześnie, aby przekąski jakie wybiera były najlepszej jakości.

Musli z dobrym składem

Oto przed Wami polecane przeze mnie Musli z dobrym składem

Warzywa w diecie dziecka

Zastanawiałaś się jak przekonać swoje dziecko do spożywania warzyw? - Dzisiaj poznasz zalecenia Dietetyka względem problematyki spożycia warzyw wśród dzieci oraz metody które możesz zastosować w swojej codzienności.

Wędliny z dobrym składem

Kontynuując temat produktów cechujących się dobrym składem, które możemy wybrać podczas naszych zakupów postanowiłem dzisiaj wybrać na tapetę wędliny z dobrym składem. Oto prosta ściągawka z której możecie skorzystać przy kolejnej wizycie w sklepie 😊

Batony musli z dobrym składem

Wśród konsumentów wzrasta potrzeba i świadomość zdrowego odżywiania i chęć wyboru zdrowszych, bardziej wartościowych produktów, a rynek to zauważa.

Talerz Pacjenta z Insulinoopornością

Dowiedziałaś/eś się, że masz problemy z insuliną lub cukrami i teraz nie wiesz jak komponować posiłki? Czy przy insulinooporności musimy radykalnie zmienić dietę?

 

Dzisiaj prezentuję Ci grafikę która w prosty i obrazowy sposób ukazuje nam najważniejsze wskazówki którymi powinniśmy się kierować, aby obniżyć indeks glikemiczny naszego posiłku oraz nie stymulować za bardzo wyrzutu cukru po spożyciu posiłku.

Mleka kokosowe z dobrym składem

Udając się do sklepu warto świadomie wybierać produkty o lepszej jakości. Dzisiaj prezentuję zestawienie różnych mlek kokosowych o dobrym składzie, aby ułatwić Wam wybór podczas zakupów.

Europejski Dzień Walki z Otyłością

22 maja przypada jeden z dni walki z otyłością. Według badań epidemiologicznych z roku na rok rośnie liczba osób z nadmierną masą ciała, dotyczy to zarówno dorosłych jak i młodzieży, a nawet małych dzieci. Problem nadwagi i otyłości to nie tylko kwestia wyglądu i samooceny, ale również realny problem zdrowotny, przyczyniający się do coraz większego rozwoju chorób cywilizacyjnych na świecie ...

POKAŻ