Poniżej prezentuję Wam 5 prostych sposobów na wykorzystanie jogurtu jako smacznego posiłku w ciągu dnia. Przepisy te świetnie sprawdzą się jako propozycja drugiego dania lub podwieczorku.

Kuchnia to cudowne miejsce by eksperymentować i poznawać potrawy które spożywamy na co dzień, w nowych formach i wariacjach. Dzisiaj biorę na tapetę kawę z której możemy przygotować bardzo ciekawy, a prosty Tonic Espresso.

Korzystając z sezonu bogatego w świeże i smaczne owoce, przychodzę do Was z przepisem na jakże proste i smaczne ciasto z owocami sezonowymi :) .

Korzystając z sezonu na śliwki, chciałem podzielić się z Wami przepisem na poste ciasto ze śliwkami.

30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sernika z tej okazji przygotowałem dla Was prosty przepis na sernik z malinami w wersji Fit.

Dzisiaj kolejne zestawienie 5 prostych przepisów z zaledwie 5 składników.

Jeżeli zastanawialiście się jak możecie podkręcić smak Waszych sałatek, zwiększając ich atrakcyjność w Waszej diecie to przychodzę z rewelacyjnymi i prostymi przepisami na dressingi z zaledwie 5 składników.

Dzisiaj prezentuję Wam kolejne zestawienie prostych i smacznych przepisów składających się z zaledwie 5 składników.

Przed Wami prosty przepis na owocowy koktajl który świetnie sprawdzi się jako posiłek przedtreningowy oraz szybki posiłek na upalne dni.

Zapraszam do wypróbowania przepisu na smaczne ciasto budyniowe.

Dzisiaj chciałem się z podzielić się z Wami 5 prostymi przepisami na szybkie i smaczne pasty kanapkowe, które wprowadzą trochę świeżości do Waszej codzienności.

Kanapki to jedna z najprostszych i najpopularniejszych form na przygotowanie posiłku w różnych porach dnia. Dzisiaj prezentuje Wam 5 propozycji na kanapki z 5 składników.

Szparagi to ciekawe i smaczne warzywo, z którego warto korzystać w sezonie wiosennym. Dzisiaj przedstawiam Ci prosty przepis na wytrwawny omlet z zielonymi szparagami i wędzonym łososiem.

W okresie wyższych temperatur kiedy możemy mieć mniejszy apetyt, zdrowe koktajle mogą być odpowiednim rozwiązaniem jako dodatkowy posiłek oraz uzupełnienie płynów w ciągu dnia.

Poinżej prezentuję 5 przepisów na pyszne i zbilansowane posiłki.

Warzywa w diecie nie muszę przybierać tylko postaci sałatek czy też surówek. Dzisiaj prezentuję Ci przepis na kotlety z kalafiora.